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Hackfleisch "Griechischer Art" – mit Feta | Fertiggericht

mit Knoblauchspinat, Zucchini in Tomatenbutter und Sauerrahm mit Zitrone und Koriander

Hackfleisch "Griechischer Art" – mit Feta
Keto
High Protein

Eine griechische Geschmacksfeuerwerk: Mehre Lagen aus gewürztem Hackfleisch, abgerundet mit Rotwein, knoblauchigem Spinat, gerösteten Paprika und Kirschtomaten. Feta veredelt dieses Gericht. Als Beilage gibt es kräutergeröstete Zucchini, garniert mit Tomaten-Oregano-Butter. Die zitronige Cremesauce rundet diese Mahlzeit perfekt ab. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Rindfleisch mit Zucchini, Fetakäse und Sahnesauce nach griechischer Art

Diese Mahlzeit enthält 184 Gramm Gemüse.

Zutaten: 34% gewürztes Rindfleisch mit Rotwein (78% Rindfleisch, Zwiebel, 4,8% Rotwein, Tomatenmark dreifach konzentriert, Gewürze, Oliventresteröl, Zwiebelpulver, natürliches Aroma, Meersalz, Kräuter), 23% Zucchiniwürfel (98% Zucchini, Oliventresteröl, Gewürze, Meersalz, Salz, Zitronenfaser, Antioxidationsmittel (E330)), 11% Knoblauchspinat (97% Blattspinat, 1,96% Knoblauch, Oliventresteröl, Gewürze, Meersalz), 11% Sahnesauce (78% saure Sahne (MILCH), Oliventresteröl, Wasser, Zitronensaft, Kräuter, Gewürze, Meersalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl)), Kirschtomate, Paprika, 5% Fetakäse (SCHAFSMILCH, ZIEGENMILCH, Salz, mikrobielles Lab, Milchsäure), Tomaten-Oregano-Butter (Butter (MILCH), Tomatenmark dreifach konzentriert, Oregano), Oliventresteröl, Kräuter, Gewürze, Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)751kcal200.3kcal
Energie (kJ)3119kJ831.7kJ
Fett56.3g15g
davon gesättigte Fettsäuren24.3g6.5g
Kohlenhydrate14.8g3.9g
davon Zucker12.3g3.3g
Ballaststoffe5.8g1.5g
Eiweiß40.8g10.9g
Salz1.97g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneMilch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Rindfleisch

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Zucchini

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Cherry Tomaten

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Paprika

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Spinat

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Sour cream

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Feta

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Butter

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Zwiebel

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Rotwein

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Tomatepüree

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Zitronensaft

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Knoblauch

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Olivenöl

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Meersalz

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Gewürze

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Schwarzer Pfeffer

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Kräuter

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Zwiebelpulver

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Oregano

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Koriander

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Mikrowelle (800W):

Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (der wird nicht erhitzt!) aus der Mahlzeit zu nehmen. Falte dann die Folie wieder zurück und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten in der Mirkowelle (bei 800W). Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Gib dann den Inhalt des Bechers zur Mahlzeit hinzu. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!

Backofen (170˚C):

Heiz den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (der wird nicht erhitzt!) aus der Mahlzeit zu nehmen. Falte dann die Folie wieder zurück und erhitz die Mahlzeit für 20 Minuten im Ofen (bei 170˚C). Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Gib dann den Inhalt des Bechers zur Mahlzeit hinzu. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)751kcal200.3kcal
Energie (kJ)3119kJ831.7kJ
Fett56.3g15g
davon gesättigte Fettsäuren24.3g6.5g
Kohlenhydrate14.8g3.9g
davon Zucker12.3g3.3g
Ballaststoffe5.8g1.5g
Eiweiß40.8g10.9g
Salz1.97g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
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