
In 2 Minuten verzehrfertig
Hähnchen Biryani
mit Kreuzkümmel-Blumenkohl, grünen Bohnen & Joghurt-CurrysauceKalorienbewusst
2 Minuten(einfach aufwärmen und genießen)
424Kalorien
24gProtein
24gKohlenhydrate
Über dein Gericht
Entdecke aromatische Gewürze und abwechslungsreiche Texturen in diesem Gericht im indischen Stil. Saftiges, gezupftes Hähnchenschenkelfleisch mit Knoblauch und Kräutern, süßlich currygeröstete Karotten und zarte grüne Bohnen liegen auf braunem Basmatireis, gekocht mit Zwiebeln, Ingwer, Tomaten sowie Gewürzen wie Currypulver, Bockshornklee und Kurkuma. Dazu werden Blumenkohlröschen und eine kühlende, leicht säuerliche Joghurt-Currysauce zum Dippen und Beträufeln serviert.
Gezupftes Hähnchen mit grünen Bohnen, Karotten, Blumenkohl, Basmatireis und Curry-Joghurtsauce
Diese Mahlzeit enthält 170 Gramm Gemüse.
Kann Mandeln, Pistazien, Weizen, Erdnüsse, Sesam, Senf und Sellerie enthalten.
Allergene
Milch (einschließlich Laktose)
Energie (kJ)1774kJ
Energie (kcal)424
Fett24.4g
davon gesättigte Fettsäuren6.5g
Kohlenhydrate23.5g
davon Zucker7.6g
Ballaststoffe7.1g
Eiweiß24.3g
Salz2g
Nährwerte können bei der Lieferung leicht variieren.
Lass Dir all Deine Gerichte nach Hause liefern
Lecker und von Ernährungsprofis empfohlen, damit Du Deine Ziele erreichst.































