Rindfleisch-Bohnen-Bowl | Fertiggericht
mit Koriander, Reis und Mais

Diese Bowl steckt voller intensiver Aromen: Hackfleisch, schwarze Bohnen, Zwiebeln und Knoblauch werden mit Kreuzkümmel und Chiliflocken gegart und dann mit einer Chilisauce und Gewürzen vermischt. Dazu gewürzter Naturreis mit Frühlingszwiebeln. Als Beilage süßer Mais, geröstet mit Paprika, Knoblauch, Chili und Koriander – für noch mehr Geschmack.
Gekochtes Rinderhackfleisch mit Tomatenreis, Mais und Bohnen
Diese Mahlzeit enthält 178 Gramm Gemüse.
Zutaten: Wasser, 19% Mais, 14% Rinderhackfleisch [95% Rindfleisch, Wasser, Meersalz], grüne Paprika, 5% brauner Basmati-Reis, 5% schwarze Bohnen, 4% konzentriertes Tomatenmark, Zwiebel, rote Zwiebel, rote Paprika, 2% Koriander, Knoblauch, Weißweinessig, 1% Tomatenmischung [Tomaten, Tomatenmark], Frühlingszwiebel, Kreuzkümmelsamen, Maisstärke, Guajillo-Paprika, Ancho-Paprika, Oliventresteröl, Limettensaft, Knoblauchpüree [gerösteter Knoblauch, Wasser, Salz, Säuerungsmittel (E330), Citrusfaser], Meersalz, Paprikapulver, natürliches Aroma (SELLERIE), Chilipulver, Chipotle-Paprika, Oregano, geräuchertes Paprikapulver, Knoblauchgranulat, Verdickungsmittel (E412), Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: SellerieMais
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Hackfleisch
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Meersalz
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Grüne Paprika
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Brauner Basmati-Reis
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Schwarze Bohnen
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Zwiebel
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Rote Paprika
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Koriander
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Knoblauch
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Weißweinessig
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Frühlingszwiebel
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Maisstärke
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Guajullo-Pfeffer
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Ancho Chili
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Olivenöl
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Limettensaft
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Knoblauchpüree
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Paprikapulver
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Natürliches Aroma (SELLERIE)
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Chilipulver
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Chipotle Pfeffer
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Oregano
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Geräuchertes Paprikapulver
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Granulierter Knoblauch
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.