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Kohl in Hackfleisch-Käsesauce | Fertiggericht

mit würzigem Knoblauch, grünen Bohnen und roten Paprika

Kohl in Hackfleisch-Käsesauce
Keto

Herzhaft und köstlich bis zum letzten Bissen: Ein schmackhaftes Gericht auf einem Bett aus sautiertem grünem Kohl in einer Käsesauce mit grünen Chilis. Zartes Hackfleisch, geschmort in einer tomatigen Sauce mit Zwiebeln, Knoblauch und Parmesan, wird darüber gelöffelt und dann mit schmelzendem Cheddar-Käse garniert. Dazu grüne Bohnen und geröstete rote Paprika, gewürzt mit Knoblauch und Gochugaru (koreanische Chiliflocken). Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Rindfleisch mit Cheddar-Käse und Kohl

Diese Mahlzeit enthält 150 Gramm Gemüse.

Zutaten: 36% gewürztes Rindfleisch (72% Rindfleisch, Tomatenpassata, Zwiebel, Oliventresteröl, 0,88% Parmesan (MILCH), Gewürze (enthält SENFPULVER), natürliches Aroma, Meersalz), 28% Gemüsemix (grüne Bohnen, Paprika, Oliventresteröl, Frühlingszwiebel, Gewürze, Meersalz, Salz, Zitronenfaser, Antioxidationsmittel (E330)), 13% Kohl, 9% Cheddar (MILCH, Stärke, Salz, Milchsäure, mikrobielles Lab, Farbstoff (Beta-Carotin E160A)), Sahne (MILCH), saure Sahne (MILCH), Zwiebel, Frischkäse (BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz, Milchsäure), Oliventresteröl, Gewürze, natürliches Aroma, Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)839kcal236.3kcal
Energie (kJ)3478kJ979.7kJ
Fett65.7g18.5g
davon gesättigte Fettsäuren27.4g7.7g
Kohlenhydrate15g4.2g
davon Zucker12.5g3.5g
Ballaststoffe8.5g2.4g
Eiweiß41.8g11.8g
Salz1.94g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneMilch (einschließlich Laktose), Senf
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Rindfleisch

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Grüne Bohnen

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Paprika

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Cheddar-Käse

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Frühlingszwiebel

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Tomatensauce

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Zitrone

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Zwiebel

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Creme

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Sour cream

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Olivenöl

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Meersalz

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Knoblauch

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Schwarzer Pfeffer

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Pfeffer

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Gochugaru

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Senfkörner

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Was du benötigst

  • ,

Mikrowelle (800W):

Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stell dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!

Backofen (170˚C):

Heiz den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitz die Mahlzeit für 20 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)839kcal236.3kcal
Energie (kJ)3478kJ979.7kJ
Fett65.7g18.5g
davon gesättigte Fettsäuren27.4g7.7g
Kohlenhydrate15g4.2g
davon Zucker12.5g3.5g
Ballaststoffe8.5g2.4g
Eiweiß41.8g11.8g
Salz1.94g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Was du benötigst

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