Skip to main content

Zucchini-Spaghetti Bolognese

mit Hackfleisch, Pilzen und Mozzarella

Zucchini-Spaghetti Bolognese
Keto

Ein klassisches Gericht, neu interpretiert: Rindfleisch-Bolognese schmeckt immer, doch diese hier schmeckt noch besser. Hackfleisch, kombiniert mit Tomaten, Zwiebeln, Parmesan und Sahne, belegt mit geriebenem Mozzarella für ein käsiges Finale. Serviert mit gerösteten Pilzen und einer Beilage aus in Parmesan gewendeten Zucchini. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Zucchininudeln in Sauce mit Rindfleisch, Tomaten und gerösteten Pilzen

Diese Mahlzeit enthält 189 Gramm Gemüse.

Zutaten: 43% Bolognese-Sauce (37% Rindfleisch, Zwiebel, Sahne (MILCH), 12% getrocknete Tomate, 7% Tomatenpüree (dreifach konzentriert), Sellerie, Parmesan (MILCH), Oliventresteröl, Kräuter, Gewürze, Meersalz), 28% Zucchini-Spaghetti (91% Zucchini, Oliventresteröl, Parmesan (MILCH), Meersalz, Gewürze), 23% geröstete Pilze (78% Pilze, Oliventresteröl, Frühlingszwiebel, Gewürze, Kräuter), 4,3% Mozzarella (Vollmilch (MILCH), Stärke, Salz, Milchsäure, mikrobielles Lab), Frühlingszwiebel, Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)692kcal196.6kcal
Energie (kJ)2866kJ814.2kJ
Fett56.6g16.1g
davon gesättigte Fettsäuren17.9g5.1g
Kohlenhydrate15g4.3g
davon Zucker10.8g3.1g
Ballaststoffe6.6g1.9g
Eiweiß26.5g7.5g
Salz1.89g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneMilch (einschließlich Laktose), Sellerie
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Rindfleisch

Measurement:

Zwiebel

Measurement:

Creme

Measurement:

Tomate

Measurement:

Tomatenmark

Measurement:

Parmesan

Measurement:

Olivenöl

Measurement:

Meersalz

Measurement:

Zucchini-Spaghetti

Measurement:

Pilze

Measurement:

Frühlingszwiebel

Measurement:

Mozzarella

Measurement:

Sellerie

Measurement:

Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)692kcal196.6kcal
Energie (kJ)2866kJ814.2kJ
Fett56.6g16.1g
davon gesättigte Fettsäuren17.9g5.1g
Kohlenhydrate15g4.3g
davon Zucker10.8g3.1g
Ballaststoffe6.6g1.9g
Eiweiß26.5g7.5g
Salz1.89g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
Gerichte auswählen

Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.