Würziger Zitronenlachs | Fertiggericht
mit Blumenkohlreis, Brokkoli und Jalapeños

Eine lecker-leichte Baja-Taco–Variation – ohne Tortilla. Zarter, ofengerösteter Lachs auf würzigem, cremigem Blumenkohlreis. Dazu gerösteter Brokkoli, ein frisches Orangen-Limetten-Dressing und Jalapeños als Topping.
Lachs mit Blumenkohlreis, Jalapeños, Brokkoli und leicht scharfer Orangensauce
Diese Mahlzeit enthält 206 Gramm Gemüse.
Zutaten: 28% Lachs [96% Lachs (FISCH), Oregano, Zwiebelpulver, Knoblauchgranulat, weißer Pfeffer, schwarzer Pfeffer, geräuchertes Paprikapulver, Meersalz, Paprikapulver, <1 % Chilipulver], 20% Brokkoli, 17% Blumenkohlreis, 6% Orangensaft, roter Paprika, 4% Jalapeño-Paprika, Wasser, 3% Kochsahne [Sahne (MILCH), Maisstärke], grüner Paprika, roter Cheddar [MILCH, Kartoffelstärke, Salz, mikrobielles Lab, Starterkultur, Farbstoff (E160A)], Zwiebel, 2% saure Sahne (MILCH), Oliventresteröl, Knoblauch, 1% Limettensaft, Agavensirup, Maisstärke, Meersalz, Kreuzkümmelsamen, Paprikapulver, schwarzer Pfeffer, <1% Chilipulver, Verdickungsmittel (E415), geröstetes Zwiebelpulver, geräuchertes Paprikapulver, <1% Ancho-Chili, Milchsäurebakterien
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Fisch, Milch (einschließlich Laktose)Lachsfilet
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Granulierter Knoblauch
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Weißer Pfeffer
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Geräuchertes Paprikapulver
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Meersalz
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Paprikapulver
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Chilipulver
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Brokkoli
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Blumenkohl-Reis
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Orangensaft
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Rote Paprika
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Maisstärke
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Roter Cheddar
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Zwiebel
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Olivenöl
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Knoblauch
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Limettensaft
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Agavensirup
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Paprikapulver
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Schwarzer Pfeffer
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Chilipulver
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Verdickungsmittel
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Geröstetes Zwiebelpulver
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Ancho Chili
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (dieser wird nicht erhitzt!) aus der Verpackung zu nehmen. Falte die Folie dann wieder zurück und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Dann einfach den Inhalt des Bechers zum Gericht hinzugeben. Guten Appetit!
Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (dieser wird nicht erhitzt!) aus der Verpackung zu nehmen. Falte die Folie dann wieder zurück und erhitz dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Dann einfach den Inhalt des Bechers zum Gericht hinzugeben. Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.