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Schweinefilet mit schwarzem Pfeffer und Salbei | Fertiggericht

mit grünem Kohl und cremigem Brokkoli

Schweinefilet mit schwarzem Pfeffer und Salbei
Keto
High Protein

Freu dich auf königlicher Genuss: Für maximalen Geschmack wurde dieses Schweinefilet eingelegt, mit duftendem Salbei und grobem Pfeffer bestäubt und anschließend gegrillt, um einen köstlichen Hauch von Röstaromen zu verleihen. Das Schweinefilet wird auf geröstetem grünem Kohl serviert, der durch die Zugabe von rauchigem Cheddar-Fondue unwiderstehlich käsig gemacht wurde. Geröstete Brokkoliröschen mit einem Klecks Petersilien-Frischkäse runden die Mahlzeit ab. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Brokkoli mit Sahnesauce und Schweinefilet mit geschmortem Grünkohl und Schnittlauch-Käsesauce

Diese Mahlzeit enthält 154 Gramm Gemüse.

Zutaten: 26% Schweinefilet [93% Schwein, Wasser, Säureregulator (E640), Salz, Kartoffelstärke], 24% Brokkoli, 16% Weißkohl, 10% Frischkäse [BUTTERMILCH, 15% Sahne (MILCH), Salz], 6% Sahne (MILCH), Oliventresteröl, 4% geriebener Käse [MILCH, Kartoffelstärke, Salz, Starterkultur, mikrobielles Lab], Wasser, weiße Zwiebel, Knoblauch, Zwiebel, MILCHPULVER, Knoblauchgranulat, <1% schwarzer Pfeffer, geröstetes Zwiebelpulver, Petersilie, <1% Schnittlauch, Maisstärke, Raucharoma, Meersalz, Oregano, <1% Salbei, Thymian, Rosmarin, Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)715kcal202kcal
Energie (kJ)2974kJ840.1kJ
Fett53.1g15g
davon gesättigte Fettsäuren22.3g6.3g
Kohlenhydrate14.9g4.2g
davon Zucker12g3.4g
Ballaststoffe16g4.5g
Eiweiß41.4g11.7g
Salz2g0.6g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneMilch (einschließlich Laktose)
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Schweinefilet

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Brokkoli

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Frischkäse

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Creme

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Olivenöl

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Geriebener Käse

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Weiße Zwiebel

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Knoblauch

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Zwiebel

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Milchpulver

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Granulierter Knoblauch

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Schwarzer Pfeffer

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Geröstetes Zwiebelpulver

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Petersilie

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Schnittlauch

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Maisstärke

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Rauchroma

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Meersalz

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Oregano

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Salbei

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Thymian

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Rosmarin

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Milchsäurebakterien

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Mikrowelle (800W):

Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stell dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!

Backofen (170˚C):

Heiz den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitz die Mahlzeit für 20 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)715kcal202kcal
Energie (kJ)2974kJ840.1kJ
Fett53.1g15g
davon gesättigte Fettsäuren22.3g6.3g
Kohlenhydrate14.9g4.2g
davon Zucker12g3.4g
Ballaststoffe16g4.5g
Eiweiß41.4g11.7g
Salz2g0.6g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
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