Schweinefilet mit Artischocken und Spinat | Fertiggericht
mit Parmesan-Basilikum-Blumenkohl

Der beliebte Artischocken-Dip als herzhaftes Keto-Gericht, das garantiert satt und zufrieden macht. Zartes Schweinefilet, aromatisch mit Kräutern mariniert, auf einem cremigen Artischocken-Spinat-Dip mit feiner Knoblauchnote. Dazu geröstete Blumenkohlröschen, verfeinert mit würziger Basilikum-Parmesan-Mischung.
Gekochtes Schweinefilet mit Parmesan-Basilikum-Blumenkohl, Artischocken und Spinat
Diese Mahlzeit enthält 157 Gramm Gemüse.
Zutaten: 27% Blumenkohl, 26% mariniertes Schweinefilet [85% Schweinefleisch, Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Olivenöl, Antioxidationsmittel (E300), Frucht- und Kräuterextrakt (antioxidative Zutat), natürliches Aroma, Salz, Wasser, Thymian, Salbei, Rosmarin, Oregano, Schnittlauch, Petersilie], saure Sahne (MILCH), 8% Spinat, 8% Artischocken, Frischkäse [BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz], 4% Parmesan [MILCH, Salz, tierisches Lab], 3% Sahne (MILCH), Oliventrester, 2% Basilikum, Wasser, Knoblauchgranulat, Meersalz, Verdickungsmittel (E415), Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Kann Getreide (einschließlich Gluten), Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sojabohnen, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte (Nüsse), Sellerie, Senf, Sesamsamen, Schwefeldioxid und Sulfite, Lupinen und Weichtiere enthalten.
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Milch (einschließlich Laktose)Blumenkohl
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Schweinefilet
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Zwiebelpulver
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Schwarzer Pfeffer
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Olivenöl
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Natürliches Aroma
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Meersalz
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Thymian
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Spinat
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Artischocke
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Frischkäse
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Creme
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Parmesan
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Basilikum
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Granulierter Knoblauch
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Verdickungsmittel
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle: Verpackung entfernen und die Folie an einer Ecke leicht öffnen, Becher ggf. herausnehmen. Bei 800 W ca. 3,5 Minuten vollständig erhitzen. Vorsichtig entnehmen – der Inhalt ist heiß. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Guten Appetit!
Backofen: Verpackung und Folie entfernen, Becher ggf. herausnehmen. Im vorgeheizten Backofen bei 170 °C ca. 20 Minuten vollständig erhitzen. Vorsichtig entnehmen – der Inhalt ist heiß. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
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