Schweinefilet mit Artischocken und Spinat | Fertiggericht
mit Parmesan-Basilikum-Blumenkohl

Der beliebte Artischocken-Dip als herzhaftes Keto-Gericht, das garantiert satt und zufrieden macht. Zartes Schweinefilet, aromatisch mit Kräutern mariniert, auf einem cremigen Artischocken-Spinat-Dip mit feiner Knoblauchnote. Dazu geröstete Blumenkohlröschen, verfeinert mit würziger Basilikum-Parmesan-Mischung.
Gekochtes Schweinefilet mit Parmesan-Basilikum-Blumenkohl, Artischocken und Spinat
Diese Mahlzeit enthält 157 Gramm Gemüse.
Zutaten: 27% Blumenkohl, 26% mariniertes Schweinefilet [85% Schweinefleisch, Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Olivenöltrester, Antioxidationsmittel (E300), Frucht- und Kräuterextrakt (antioxidative Zutat), natürliches Aroma, Salz, Wasser, Thymian, Salbei, Rosmarin, Oregano, Schnittlauch, Petersilie], saure Sahne (MILCH), 8% Spinat, 8% Artischocken, Frischkäse [BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz], 4% Parmesan [MILCH, Salz, tierisches Lab], 3% Sahne (MILCH), Oliventrester, 2% Basilikum, Wasser, Knoblauchgranulat, Meersalz, Verdickungsmittel (E415), Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Milch (einschließlich Laktose)Blumenkohl
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Schweinefilet
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Zwiebelpulver
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Schwarzer Pfeffer
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Olivenöl
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Natürliches Aroma
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Meersalz
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Thymian
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Spinat
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Artischocke
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Frischkäse
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Creme
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Parmesan
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Basilikum
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Granulierter Knoblauch
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Verdickungsmittel
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
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