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Schweinefilet in Paprikasauce

mit Kartoffelpüree, gegrillten grünen Bohnen und karamellisierten Zwiebeln

Schweinefilet in Paprikasauce
High Protein
Kalorienbewusst

Ein herzhaftes Gericht, das satt und glücklich macht. Cremiges Knoblauch-Kartoffelpüree mit zarten, ofengebratenen Schweinefilets belegt, mariniert in Rosmarin, Knoblauch und Dijon-Senf. Eine cremige Paprikasauce und süße karamellisierte Zwiebeln runden das Ganze ab. Dazu: geröstete Bohnen mit Kürbiskernen.

Mariniertes Schweinefilet mit grünen Bohnen, Kartoffelpüree, Paprikasauce und Kürbiskernen

Diese Mahlzeit enthält 156 Gramm Gemüse.

Zutaten: 29% grüne Bohnen, 24% mariniertes Schweinefilet [86% Schwein, Meersalz, schwarzer Pfeffer, Rosmarin, Senf (Wasser, SENFKÖRNER, natürliche Essigsäure, Salz), Knoblauch, Oliventresteröl, Antioxidationsmittel (E300), Frucht- und Kräuterextrakt (antioxidative Zutat), natürliches Aroma, Salz, Wasser], 21% Kartoffeln, Wasser, 5% rote Zwiebeln, 3% Paprika, Sahne (MILCH), 2% Kürbiskerne, Oliventresteröl, Butter (MILCH), Balsamico-Essig, Weißwein, Knoblauch, Meersalz, Knoblauchpüree [gerösteter Knoblauch, Wasser, Salz, Zitronensäure (E330), Zitrusfaser], schwarzer Pfeffer, geröstetes Zwiebelpulver, Verdickungsmittel (E415), Milchsäurebakterien

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)546kcal131.9kcal
Energie (kJ)2273kJ549kJ
Fett30.2g7.3g
davon gesättigte Fettsäuren10.8g2.6g
Kohlenhydrate30.6g7.4g
davon Zucker8.7g2.1g
Ballaststoffe12g2.9g
Eiweiß30.6g7.4g
Salz1.99g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneSenf, Milch (einschließlich Laktose)
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Grüne Bohnen

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Schweinefilet

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Rosmarin

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Schwarzer Pfeffer

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Senf

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Knoblauch

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Olivenöl

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Natürliches Aroma

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Meersalz

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Kartoffeln

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Rote Zwiebel

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Paprika

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Creme

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Kürbiskerne

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Butter

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Balsamico-Essig

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Geröstetes Zwiebelpulver

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Verdickungsmittel

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Milchsäurebakterien

Measurement:

Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)546kcal131.9kcal
Energie (kJ)2273kJ549kJ
Fett30.2g7.3g
davon gesättigte Fettsäuren10.8g2.6g
Kohlenhydrate30.6g7.4g
davon Zucker8.7g2.1g
Ballaststoffe12g2.9g
Eiweiß30.6g7.4g
Salz1.99g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
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