Schweinefilet in cremiger Knoblauch-Senf-Sauce
mit Brokkoli und Sellerie- und Blumenkohl-Püree

Köstlich, nahrhaft und Keto-freundlich: Gegrilltes Schweinefilet in cremiger Dijon-Knoblauch-Sauce. Serviert auf einem erdigen Püree aus Blumenkohl und Selleriewurzel mit Butter und Frischkäse. Eine Beilage aus Brokkoliröschen rundet den Genuss ab. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.
Gekochtes Schweinefilet mit Senfsauce, Sellerie- und Blumenkohlpüree und Brokkoli
Diese Mahlzeit enthält 215 Gramm Gemüse.
Zutaten: 28% Brokkoli, 26% mariniertes Schweinefilet [87% Schweinefleisch, 2% SENFKÖRNER, Oregano, 2% Knoblauch, Olivenöltrester, 1% Senf (Wasser, SENFKÖRNER, natürlicher Essig, Salz), Antioxidationsmittel (E300), Frucht- und Kräuterextrakt (antioxidative Zutat), natürliches Aroma, Wasser, Salz, schwarzer Pfeffer, Zwiebelpulver], 17% Blumenkohl, 10% KELLERWURZEL, 7% Sahne (MILCH), Olivenöltrester, Butter (MILCH), Wasser, 1% Frischkäse [BUTTERMILCH, 15% Sahne (MILCH), Salz], MILCHPULVER, Zwiebel, 1% Senf [Wasser, 20% SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze, natürliches Aroma], <1% Senf [56% SENFKÖRNER, natürlicher Essig, Weißweinessig, Salz, Gewürze, natürliches Aroma, Wasser], Parmesankäse [MILCH, Salz, tierisches Lab], <1% Knoblauch, <1% Knoblauchpüree [72% Knoblauch geröstet, Wasser, Salz, Säure (E330), Zitrusfasern], <1% SENFKÖRNER, Meersalz, <1% Knoblauchgranulat, Petersilie, Weißweinessig, Schnittlauch, Rosmarin, weißer Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Sellerie, Senf, Milch (einschließlich Laktose)Schweinefilet
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Blumenkohl
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Sellerie
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Brokkoli
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Zwiebel
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Senf
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Frischkäse
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Butter
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Milchpulver
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Parmesan
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Olivenöl
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Schnittlauch
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Oregano
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Schwarzer Pfeffer
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Meersalz
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Kräuter
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Gewürze
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Zitrone
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Weißweinessig
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Maisstärke
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Senfkörner
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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.