Scharfes Hähnchen mit Jalapeño, Limette und Cheddar
mit cremigem Blumenkohlreis und Koriander-Kreuzkümmel-Sauce

Scharf und herzhaft in perfekter Balance: Hähnchenbrust, gewürzt mit Jalapeño-Pulver, geräuchertem schwarzem Pfeffer, Knoblauch und Limette. Über offener Flamme gegrillt, bis sie zart und saftig ist, wird sie mit eingelegten Jalapeños, geschmolzenem Cheddar und frischen Frühlingszwiebeln belegt. Serviert mit einer cremigen Koriander-Kreuzkümmel-Sauce und einer Beilage aus Blumenkohlreis, durchzogen mit Frischkäse, Jalapeños, Zwiebeln und Koriander. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.
Blumenkohlreis mit Hähnchenfilet, Sauce und Cheddar-Käse
Diese Mahlzeit enthält 187 Gramm Gemüse.
Zutaten: 35% würziger Blumenkohlreis mit Frischkäse (71% Blumenkohl, Zwiebel, Sahne (MILCH), 7% Frischkäse (BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz, Milchsäure), 1,69% Jalapeño, Koriander, Oliventresteröl, Salz, Brandy-Essig, Konservierungsmittel (E509)), 28% würzige Hähnchenbrust (93% Hähnchenbrust (87% Hähnchenfleisch, Wasser, Salz), Oliventresteröl, Limettensaft, Zitronenschale, Zwiebelpulver, Gewürze, Knoblauchgranulat, Salz, Raucharoma), 16% Sauce (Sahne (MILCH), Frischkäse (BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz, Milchsäure), saure Sahne (MILCH), Gewürze, Frühlingszwiebel, Zwiebel, Oliventresteröl, natürliches Aroma), Poblano-Paprika, 4% Cheddar (Vollmilch (MILCH), stärke, Salz, Milchsäure, mikrobielles Lab, Farbstoff (Beta-Carotin e160a)), Paprika, Frühlingszwiebel, Jalapeño, Kräuter, Oliventresteröl, Wasser, Gewürze, Salz, Brandy-Essig, Konservierungsmittel (E509), Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Milch (einschließlich Laktose)Blumenkohl
Measurement:
Scharfes Hähnchenfilet
Measurement:
Frischkäse
Measurement:
Sour cream
Measurement:
Schlagsahne
Measurement:
Jalapeno
Measurement:
Poblano-Chili
Measurement:
Koriander
Measurement:
Cheddar-Käse
Measurement:
Paprika
Measurement:
Limettensaft
Measurement:
Milchsäurebakterien
Measurement:
Zwiebel
Measurement:
Frühlingszwiebel
Measurement:
Milder Pfeffer
Measurement:
Kräuter
Measurement:
Gewürze
Measurement:
Olivenöl
Measurement:
Mikrowelle (800W):
Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Backofen (170˚C):
Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stell den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitz die Mahlzeit für 20 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.