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Santa Fe Pulled Chicken mit Queso

mit geröstetem Kohl, Zucchini und Enchilada-Sauce

Santa Fe Pulled Chicken mit Queso
Keto
High Protein

Sehnst du dich nach kräftigen, intensiven Aromen? Dann ist dieses ketofreundliche Gericht genau das Richtige: Santa Fe Pulled Chicken & Queso – zartes, langsam gegartes Pulled Chicken auf ofengeröstetem Spitzkohl mit Koriander, veredelt mit einer samtigen Mozzarella-Koriander-Sauce und überbacken mit goldgelbem Cheddar. Als raffinierte Beilage erwarten dich Zucchinistreifen, verfeinert mit Chili und geräucherter Paprika. Für den ultimativen Geschmackskick sorgt eine spritzige grüne Enchilada-Sauce – aromatisch abgeschmeckt mit Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Kreuzkümmel und Oregano – perfekt zum Drüberträufeln.

Gezupftes Hähnchen mit Weißkohl, geriebenem Käse, Mozzarella-Sauce, Zucchini und Pfeffersauce

Diese Mahlzeit enthält 167 Gramm Gemüse.

Zutaten: 27% Pulled Chicken [99% Hühnerfleisch, Salz, Gewürze, Wasser], 19% Zucchini, 16% Grünkohl, Wasser, Oliventrester, 4% Mozzarella [MILCH, Kartoffelstärke, Salz, mikrobiologisches Lab, Starterkultur], 4% grüne Paprika, Zwiebel, Sahne (MILCH), roter Cheddar [MILCH, Kartoffelstärke, Salz, Farbstoff (Karotine), mikrobiologisches Lab, Starterkultur], Frischkäse [BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz], Koriander, MILCHPULVER, 1% geriebener Käse [MILCH, Kartoffelstärke, Salz, Starterkultur, mikrobiologisches Lab], Butter (MILCH), Apfelessig, Knoblauch, 1% rote Paprika, Chipotle-Pfeffer, geräuchertes Paprikapulver, Röstzwiebelpulver, Limettensaft, Chilipulver, Meersalz, Kreuzkümmel, Gochugaru-Pfeffer, Knoblauchgranulat, schwarzer Pfeffer, natürliches Aroma, Zitronenschalen, Paprikapulver, Oregano, Milchsäurebakterien.

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)678kcal174.3kcal
Energie (kJ)2827kJ726.7kJ
Fett50.7g13g
davon gesättigte Fettsäuren19.4g5g
Kohlenhydrate14.4g3.7g
davon Zucker9.7g2.5g
Ballaststoffe7.3g1.9g
Eiweiß37.8g9.7g
Salz2.04g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneMilch (einschließlich Laktose)
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Pulled Chicken

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Zucchini

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Grünkohl

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Mozzarella

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Olivenöl

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Grüner Pfeffer

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Zwiebel

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Creme

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Roter Cheddar

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Frischkäse

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Milchpulver

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Geriebener Käse

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Butter

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Knoblauch

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Rote Paprika

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Chipotle Pfeffer

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Geräuchertes Paprikapulver

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Geröstetes Zwiebelpulver

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Limettensaft

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Chipotle-Chilipfeffer

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Meersalz

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Gochugaru-Chilipfeffer

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Knoblauchgranulat

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Schwarzer Pfeffer

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Natürliches Aroma

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Zitronenzeste

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Paprikapulver

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Oregano

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Milchsäurebakterien

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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)678kcal174.3kcal
Energie (kJ)2827kJ726.7kJ
Fett50.7g13g
davon gesättigte Fettsäuren19.4g5g
Kohlenhydrate14.4g3.7g
davon Zucker9.7g2.5g
Ballaststoffe7.3g1.9g
Eiweiß37.8g9.7g
Salz2.04g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
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