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Pulled Chicken in rauchiger Tomatensauce

mit Kartoffelspalten, Zucchini und Knoblauchsauce

Pulled Chicken in rauchiger Tomatensauce
Kalorienbewusst
High Protein
Ballaststoffquelle

Willkommen in einer Welt voller rauchiger Aromen. Zartes, zerkleinertes Hähnchen wird in einer köstlichen Tomatensauce serviert, die mit geräuchertem Paprikapulver, Knoblauch und Ancho-Chilipulver verfeinert ist. Dazu gibt es knusprige Kartoffelspalten, gewürzt mit Paprika, Meersalz und getrockneter Petersilie. Als Beilage eine erfrischende Mischung aus Zucchini und Erbsen sowie eine aromatische Knoblauchsauce, die perfekt zum Dippen der Kartoffeln und zum Beträufeln des Hähnchens und der Kartoffeln geeignet ist – für den echten Bravas-Genuss. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Gezupftes Hähnchen mit gebackenen Kartoffelecken und Tomatensauce, Zucchini und Erbsen mit Knoblauchsauce

Diese Mahlzeit enthält 177 Gramm Gemüse.

Zutaten: 24% Kartoffeln, 24% Pulled Chicken [99% Hähnchenfleisch, Gewürze, Salz, Wasser], 21% Zucchini, 10% Tomaten, 5% Erbsen, 5% saure Sahne (MILCH), 3% Tomatenmark, Olivenöl, Wasser, Zwiebel, <1% Knoblauchpüree [gerösteter Knoblauch, Wasser, Salz, Zitronensäure (E330), Zitrusfaser], <1% Sahne (MILCH), <1% Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, geräuchertes Paprikapulver, Petersilie, <1% Knoblauchgranulat, Paprika, Kokosblütenzucker, Zitronensaftkonzentrat, geröstetes Zwiebelpulver, Oregano, Ancho-Paprika, Chilipulver, schwarzer Pfeffer, Verdickungsmittel (E415), Lorbeerblatt, Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung.

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)439kcal95.6kcal
Energie (kJ)1837kJ400.2kJ
Fett19.7g4.3g
davon gesättigte Fettsäuren6g1.3g
Kohlenhydrate28g6.1g
davon Zucker11g2.4g
Ballaststoffe10.1g2.2g
Eiweiß31.7g6.9g
Salz1.93g0.4g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

Allergene: Milch (einschließlich Laktose)
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Kartoffeln

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Pulled Chicken

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Zucchini

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Tomate

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Erbsen

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Tomatenmark

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Olivenöl

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Zwiebel

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Knoblauchpüree

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Creme

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Maisstärke

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Meersalz

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Geräuchertes Paprikapulver

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Petersilie

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Granulierter Knoblauch

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Paprikapulver

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Zitronensaftkonzentrat

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Oregano

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Ancho Chili

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Chilipulver

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Schwarzer Pfeffer

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Verdickungsmittel

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Milchsäurebakterien

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Mikrowelle: Verpackung entfernen und die Folie an einer Ecke leicht öffnen, Becher ggf. herausnehmen. Bei 800 W ca. 3,5 Minuten vollständig erhitzen. Vorsichtig entnehmen – der Inhalt ist heiß. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Guten Appetit!

Backofen: Verpackung und Folie entfernen, Becher ggf. herausnehmen. Im vorgeheizten Backofen bei 170 °C ca. 20 Minuten vollständig erhitzen. Vorsichtig entnehmen – der Inhalt ist heiß. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Guten Appetit!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)439kcal95.6kcal
Energie (kJ)1837kJ400.2kJ
Fett19.7g4.3g
davon gesättigte Fettsäuren6g1.3g
Kohlenhydrate28g6.1g
davon Zucker11g2.4g
Ballaststoffe10.1g2.2g
Eiweiß31.7g6.9g
Salz1.93g0.4g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
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