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Mexikanisch Reis-Bowl mit Pulled Chicken und Taco-Gewürzen

mit schwarzen Bohnen, Mais-Salsa und Sauerrahm mit Koriander und Limette

Mexikanisch Reis-Bowl mit Pulled Chicken und Taco-Gewürzen
Kalorienbewusst
High Protein
Ballaststoffquelle

Eine Bowl voller herzhafter mexikanischer Aromen: Das saftige Pulled Chicken wird mit hausgemachter Taco-Würzmischung gewürzt und auf schwarzen Bohnen und braunem Reis serviert. Ausbalanciert mit einer gerösteten Maissalsa aus Paprika, Koriander, Paprika, Kreuzkümmel und Chilipulver und mit einer cremigen Koriander-Sauerrahmsoße verfeinert. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Gezupftes Hähnchen mit braunem Reis und schwarzen Bohnen, Mix aus Mais und Paprika und Koriandercremesauce

Diese Mahlzeit enthält 153 Gramm Gemüse.

Zutaten: 24% Pulled Chicken (99% Hähnchenfleisch, Gewürze, Wasser, Salz), 16% Mais, Wasser, 10% brauner Reis, 9% grüne Paprika, 9% rote Paprika, 6% saure Sahne (MILCH), 4% schwarze Bohnen, roter Cheddar (MILCH, Kartoffelstärke, Salz, Lab, Milchsäure, Farbstoff (E160a)), 3% Koriander, rote Zwiebel, Frühlingszwiebel, Jalapeño, Paprikapulver, Olivenöl, Meersalz, Kreuzkümmel, Chilipulver, natürliches Aroma, Knoblauchgranulat, Zitronensaftkonzentrat, Knoblauchpüree (gerösteter Knoblauch, Wasser, Salz, Zitronensäure (E330), Zitronenfaser), Zwiebelpulver, Chilis, schwarzer Pfeffer, Oregano, Verdickungsmittel (E412), Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Kann Getreide (einschließlich Gluten), Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Sojabohnen, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte (Nüsse), Sellerie, Senf, Sesamsamen, Schwefeldioxid und Sulfite, Lupinen und Weichtiere enthalten.

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)548kcal134.6kcal
Energie (kJ)2293kJ563.4kJ
Fett19.1g4.7g
davon gesättigte Fettsäuren7.3g1.8g
Kohlenhydrate55g13.5g
davon Zucker9g2.2g
Ballaststoffe11g2.7g
Eiweiß33g8.1g
Salz1.79g0.4g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

Allergene: Milch (einschließlich Laktose)
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Pulled Chicken

Measurement:

Brauner Basmati-Reis

Measurement:

Mais

Measurement:

Sour cream

Measurement:

Grüne Paprika

Measurement:

Rote Paprika

Measurement:

Schwarze Bohnen

Measurement:

Roter Cheddar

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Koriander

Measurement:

Rote Zwiebel

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Frühlingszwiebel

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Jalapeno

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Paprikapulver

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Meersalz

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Olivenöl

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Kreuzkümmelsamen

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Knoblauchpulver

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Knoblauchgranulat

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Schwarzer Pfeffer

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Chilipulver

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Chiliflocken

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Geröstetes Zwiebelpulver

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Oregano

Measurement:

Milchsäurebakterien

Measurement:

Mikrowelle: Verpackung entfernen und die Folie an einer Ecke leicht öffnen, Becher ggf. herausnehmen. Bei 800 W ca. 3,5 Minuten vollständig erhitzen. Vorsichtig entnehmen – der Inhalt ist heiß. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Guten Appetit!

Backofen: Verpackung und Folie entfernen, Becher ggf. herausnehmen. Im vorgeheizten Backofen bei 170 °C ca. 20 Minuten vollständig erhitzen. Vorsichtig entnehmen – der Inhalt ist heiß. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Guten Appetit!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)548kcal134.6kcal
Energie (kJ)2293kJ563.4kJ
Fett19.1g4.7g
davon gesättigte Fettsäuren7.3g1.8g
Kohlenhydrate55g13.5g
davon Zucker9g2.2g
Ballaststoffe11g2.7g
Eiweiß33g8.1g
Salz1.79g0.4g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
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