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Honig-Senf-Hähnchen

mit Rosmarinkartoffeln, Karotten und gerösteten grünen Bohnen

Honig-Senf-Hähnchen
High Protein

Süß-herzhaft in Perfektion: Senf und Honig sorgen für eine klassische Kombination. Das Hühnerfleisch wird mit Rosmarin, Oregano, Knoblauch, Zwiebeln und Senf mariniert und für zusätzlichen Geschmack gegrillt. Serviert mit Rosmarin-gerösteten Kartoffeln, gerösteten grünen Bohnen und Karotten. Zum Abschluss mit der hausgemachten Honig-Senf-Sauce beträufeln oder als Dip verwenden. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Mariniertes Hähnchen mit grünen Bohnen, Ofenkartoffeln und Honig-Senf-Sauce

Diese Mahlzeit enthält 163 Gramm Gemüse.

Zutaten: 25% mariniertes Hähnchen (92% Hähnchenbrust (87% Hähnchenfleisch, Wasser, Salz), 8% Marinade (Oliventresteröl, Apfelessig, 13% Dijonsenf (Wasser, SENFKÖRNER, Brandy-Essig, Salz), Kräuter, Gewürze, Zwiebelpulver)), 25% geröstete Kartoffel (95% Kartoffel, Gewürze, Oliventresteröl, Kräuter, Zwiebelpulver, Salz, Zitronenfaser, Antioxidationsmittel (E330)), 21% gewürzte grüne Bohnen (93% grüne Bohnen, Oliventresteröl, Gewürze, Meersalz), 21% Karotten, 7% Honig-Senf-Sauce (saure Sahne (MILCH), 20% grober Senf (Wasser, SENFKÖRNER, Essig, Salz, Gewürze, natürliches Aroma), 18% Honig, Sahne (MILCH), Wasser, Apfelessig, Verdickungsmittel (E415)), Oliventresteröl, Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)603kcal149.3kcal
Energie (kJ)2527kJ625.5kJ
Fett23.3g5.8g
davon gesättigte Fettsäuren4.9g1.2g
Kohlenhydrate54.8g13.6g
davon Zucker19.1g4.7g
Ballaststoffe13.5g3.3g
Eiweiß35.2g8.7g
Salz2g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneSenf, Milch (einschließlich Laktose)
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Mariniertes Hähnchen

Measurement:

Senf

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Kartoffeln

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Grüne Bohnen

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Karotten

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Honig

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Creme

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Olivenöl

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Apfelessig

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Kräuter

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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (dieser wird nicht erhitzt!) aus der Verpackung zu nehmen. Falte die Folie dann wieder zurück und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Dann einfach den Inhalt des Bechers zum Gericht hinzugeben. Guten Appetit!

Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (dieser wird nicht erhitzt!) aus der Verpackung zu nehmen. Falte die Folie dann wieder zurück und erhitz dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Dann einfach den Inhalt des Bechers zum Gericht hinzugeben. Guten Appetit!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)603kcal149.3kcal
Energie (kJ)2527kJ625.5kJ
Fett23.3g5.8g
davon gesättigte Fettsäuren4.9g1.2g
Kohlenhydrate54.8g13.6g
davon Zucker19.1g4.7g
Ballaststoffe13.5g3.3g
Eiweiß35.2g8.7g
Salz2g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
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