Hähnchen mit Parmesan-Knoblauch-Dressing | Fertiggericht
mit geröstetem Kohl, Tomaten und Süßkartoffeln

Eine köstliche Neuinterpretation eines Klassikers. Diese Mahlzeit ist inspiriert von einem Caesar-Salat: mit einem cremigen, knoblauchhaltigen Parmesan-Dressing, das über die Mahlzeit gegossen wird. Die Basis bildet im Ofen gerösteter grüner Kohl für einen knackigen Biss, gekrönt mit saftiger gegrillter Hähnchenbrust und frischen Kirschtomaten. Dazu gibt es zarte Süßkartoffeln, die mit Petersilie und Gochugaru verfeinert sind. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.
Mariniertes Hähnchenfilet mit grünem Kohl, Kirschtomaten und Süßkartoffeln mit Käse-Schnittlauch-Dressing
Diese Mahlzeit enthält 151 Gramm Gemüse.
Zutaten: 27% Weißkohl, 24% Hähnchenfilet [87% Hähnchenfleisch, Wasser, Salz], 23% Süßkartoffel, 11% Kirschtomate, saure Sahne (MILCH), Oliventresteröl, Wasser, 1% Knoblauch, 1% Knoblauchpüree [gerösteter Knoblauch, Wasser, Salz, Zitronensäure (E330), Zitrusfaser], 1% Parmesan [MILCH, Salz, Lab], Petersilie, geröstetes Zwiebelpulver, Gochugaru-Paprika, Zitronensaftkonzentrat, Meersalz, <1% Schnittlauch, Zitronenschale, Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin, Verdickungsmittel (E415), Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Milch (einschließlich Laktose)Süßkartoffel
Measurement:
Hähnchenfilet
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Cherry Tomaten
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Sour cream
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Olivenöl
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Knoblauch
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Parmesan
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Petersilie
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Geröstetes Zwiebelpulver
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Gochugaru-Chilipfeffer
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Zitronensaftkonzentrat
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Meersalz
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Schnittlauch
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Zitronenzeste
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Basilikum
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Oregano
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Thymian
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Rosmarin
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Verdickungsmittel
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W):
Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (der wird nicht erhitzt!) aus der Mahlzeit zu nehmen. Falte dann die Folie wieder zurück und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten in der Mirkowelle (bei 800W). Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Gib dann den Inhalt des Bechers zur Mahlzeit hinzu. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Backofen (170˚C):
Heiz den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (der wird nicht erhitzt!) aus der Mahlzeit zu nehmen. Falte dann die Folie wieder zurück und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten im Ofen (bei 170˚C). Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Gib dann den Inhalt des Bechers zur Mahlzeit hinzu. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.