Skip to main content

Hähnchen in Tomatencreme

mit sonnengetrockneten Tomaten und Zucchini-Spaghetti

Hähnchen in Tomatencreme
Keto

Genieß feinste Grillaromen: Feuergegrillte Hähnchenbrust, verfeinert mit Basilikum, Oregano und Knoblauch, in einer luxuriösen Creme aus sonnengetrockneten Tomaten, Parmesan und frischem Spinat. Dazu zarte Zucchininudeln, die perfekt sind, um die köstliche Sauce aufzunehmen. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.

Gekochtes Hähnchenfilet mit Zucchini und Tomatensauce aus sonnengetrockneten Tomaten

Diese Mahlzeit enthält 153 Gramm Gemüse.

Zutaten: 37% Zucchini-Spaghetti, 32% Tomaten-Creme-Sauce (60% Sahne (MILCH), Zwiebel, Spinat, 6% getrocknetes Tomatenpüree (Wasser, getrocknete Tomate, Essig, Salz), Oliventresteröl, Parmesan (MILCH), Gewürze, Maisstärke, 1,3% Tomatenpüree (dreifach konzentriert), natürliches Aroma), 28% mariniertes Hühnerfilet (89% Hühnerfilet (87% Hühnerfleisch, Wasser, Salz), 11% Marinade (Oliventresteröl, Rotweinessig, Kräuter, Gewürze)), Oliventresteröl, Milchsäurebakterien.

E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)709kcal198.6kcal
Energie (kJ)2940kJ823.5kJ
Fett58.2g16.3g
davon gesättigte Fettsäuren25.4g7.1g
Kohlenhydrate11.9g3.3g
davon Zucker8.7g2.4g
Ballaststoffe2.9g0.8g
Eiweiß32.5g9.1g
Salz1.92g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.

Zutaten in diesem Gericht

AllergeneMilch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten
Unsere Küche verarbeitet auch Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf.

Marinierte Hähnchenbrust

Measurement:

Zucchini

Measurement:

Creme

Measurement:

Zwiebel

Measurement:

Spinat

Measurement:

Getrocknete Tomaten

Measurement:

Olivenöl

Measurement:

Parmesan

Measurement:

Knoblauch

Measurement:

Tomatenmark

Measurement:

Maisstärke

Measurement:

Kräuter

Measurement:

Gewürze

Measurement:

Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!

Nährwert pro Portion

Pro PortionPro 100g
Energie (kcal)709kcal198.6kcal
Energie (kJ)2940kJ823.5kJ
Fett58.2g16.3g
davon gesättigte Fettsäuren25.4g7.1g
Kohlenhydrate11.9g3.3g
davon Zucker8.7g2.4g
Ballaststoffe2.9g0.8g
Eiweiß32.5g9.1g
Salz1.92g0.5g
Nährwerte können zum Zeitpunkt der Lieferung leicht abweichen.
Gerichte auswählen

Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.