Gochugaru-Hähnchen
mit Chili-Tomaten-Sahnesauce und würzigem Blumenkohl

Zartes Hähnchen, mit Knoblauch und frischen Kräutern mariniert, serviert in einer samtigen Sauce aus Sahne, cremigem Frischkäse, Gochugaru-Chili, aromatischem Ingwer, fruchtigem Tomatenpüree und leicht scharfer Sauce für eine angenehme Würze. Fein abgerundet mit knackigen Frühlingszwiebeln. Als Beilage würziger Blumenkohl, der mit Gochugaru verfeinert und mit geschmolzenem Mozzarella perfekt überbacken wird.
Gekochte Hähnchenfiletwürfel mit würziger Soße, Chili-Blumenkohl, geriebenem Mozzarella und Frühlingszwiebeln
Diese Mahlzeit enthält 154 Gramm Gemüse.
Zutaten: 34% Blumenkohl, 26% marinierte Hähnchenwürfel [80% Hähnchenfleisch, Wasser, Oliventresteröl, schwarzer Pfeffer, Petersilie, Knoblauchgranulat, Rotweinessig, Knoblauch, Salz], 11% Frischkäse [BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz], 9% Sahne [Sahne (MILCH)], Wasser, 4% Mozzarella [MILCH, Kartoffelstärke, Salz, mikrobielles Lab, Starterkultur], 4% Frühlingszwiebel, Spinat, Tomatenpüree, Knoblauch, Parmesan [MILCH, Salz, tierisches Lab], Zwiebel, Oliventresteröl, Ingwerpüree [Ingwer, Essig], Tapiokastärke, <1% Gochugaru, geröstetes Zwiebelpulver, natürliche Aromen, Meersalz, <1% Chilipulver, schwarzer Pfeffer, Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Milch (einschließlich Laktose)Blumenkohl
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Hähnchenwürfel
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Olivenöl
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Schwarzer Pfeffer
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Petersilie
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Knoblauchgranulat
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Rotweinessig
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Frischkäse
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Creme
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Mozzarella
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Frühlingszwiebel
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Spinat
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Tomatepüree
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Gochugaru-Chilipfeffer
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Geröstetes Zwiebelpulver
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Natürliches Aroma
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Meersalz
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Milchsäurebakterien
Measurement:
Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.