Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffel-Lauch-Püree
mit geröstetem Mais und Zucchini in Kräuter-Parmesan-Butter

Lass dich von der raffinierten Küche Frankreichs verführen. Gewürzte Hähnchenbrust wird über offener Flamme gegrillt und zusammen mit gestampften Kartoffeln, verfeinert mit geröstetem Lauch, Frischkäse und Sauerrahm, serviert. Als Beilage gibt es zarten, sautierten Mais und Zucchini, die mit einer Butter aus Parmesan, Petersilie und Schnittlauch überzogen sind. Einfach erhitzen. Einfach genießen. Guten Appetit.
Kartoffel-Lauch-Püree mit gegrilltem Hähnchenfilet, Mais und Zucchini
Diese Mahlzeit enthält 152 Gramm Gemüse.
Zutaten: 36% Kartoffel-Lauch-Püree (64% Kartoffel, Vollmilch (MILCH), Frischkäse (BUTTERMILCH, Sahne (MILCH), Salz, Milchsäure), saure Sahne (MILCH), 6% Lauch, Wasser, Sahne (MILCH), Gewürze, Schnittlauch, Oliventresteröl, Meersalz), 24% mariniertes Hähnchen (95% gegrilltes Hähnchen (87% Hähnchenfleisch, Wasser, Salz), 5% Marinade (Oliventresteröl, gerösteter Knoblauch, Wasser, Kräuter, Salz, Zitronenfaser, Antioxidationsmittel (E330))), 20% Zucchini, 14% Mais, Parmesan-Schnittlauch-Butter (Butter (MILCH), Parmesan (MILCH), Schnittlauch, Petersilie), Zwiebel, Gewürze, Oliventresteröl, Kräuter, Meersalz, Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Milch (einschließlich Laktose)Gegrilltes Hähnchenfilet
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Kartoffeln
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Zucchini
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Mais
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Lauch
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Zwiebel
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Milch
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Frischkäse
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Sour cream
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Creme
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Butter
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Parmesan
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Olivenöl
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Knoblauch
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Kräuter
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Zitrone
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Schnittlauch
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Petersilie
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Gewürze
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Meersalz
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W):
Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Backofen (170˚C):
Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stell den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitz die Mahlzeit für 20 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.