Gegrilltes Hähnchen in Ingwer-Knoblauch-Marinade | Fertiggericht
mit Sesam-Brokkoli

Zarte, gegrillte Hähnchenbrust wird durch unsere aromatische Ingwer-Knoblauch-Marinade zu einem wahren Geschmackserlebnis. Dazu gesellen sich knusprig gerösteter Brokkoli mit Sesam und ein lebhafter, bunter Succotash aus Edamame, roten Zwiebeln, Paprika und frischem Koriander, die kräftige, aromatische Noten liefern. Abgerundet wird das Gericht durch eine harmonische Mischung aus braunem und Jasminreis, die subtile Duftnoten entfaltet, sowie durch eine herzhaft-klebrig-süße Teriyaki-Sauce.
Mariniertes Hähnchenfilet auf Basmati-Reis mit Sojabohnen, Paprika, Sesam-Brokkoli und Teriyaki-Sauce
Diese Mahlzeit enthält 118 Gramm Gemüse.
Zutaten: 25% mariniertes Hähnchenfilet [92% Hähnchenfleisch, Olivenöl, Wasser, Knoblauchpüree (gerösteter Knoblauch, Wasser, Salz, Zitrusfasern, Säuerungsmittel (Zitronensäure)), Salz, Kräuter], 21% Brokkoli, 21% brauner Basmatireis (Wasser, brauner Basmatireis), 12% SOJABOHNEN, 3% SESAMÖL, Wasser, 3% grüne Paprika, 3% rote Paprika, Orangensaft, Olivenöl, 1% SESAM, 1% Ingwerwurzel, rote Zwiebel, 1% Knoblauch, Honig, Kokosblütenzucker, 1% Sojasauce [Wasser, SOJABOHNEN, Salz, Essig], Weißweinessig, Meersalz, Tapiokastärke, Koriander, <1% Knoblauchgranulat, geröstetes Zwiebelpulver, <1% Ingwerpulver, schwarzer Pfeffer, Milchsäurebakterien.
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Soja, SesamsamenMariniertes Hähnchenfilet
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Brokkoli
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Brauner Basmati-Reis
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Sojabohnen
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Sesamöl
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Grüne Paprika
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Rote Paprika
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Orangensaft
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Olivenöl
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Sesamsamen
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Ingwer
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Rote Zwiebel
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Knoblauch
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Honig
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Kokosblütenzucker
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Sojasauce
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Weißweinessig
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Meersalz
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Koriander
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Geröstetes Zwiebelpulver
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Schwarzer Pfeffer
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und steche ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitze dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht danach noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.