Cremiges Basilikum-Risotto
mit Hähnchen, Zucchini, Erbsen und Petersilie

Ein besonders cremiges Risotto, das durch die feine Kombination aus mildem Lauch, frischem Basilikum und zartem Frischkäse eine außergewöhnlich samtige Konsistenz erhält. Abgerundet wird das Gericht durch den intensiven Geschmack von würzigem Parmesan und die aromatischen Noten von gegrillten Paprikastreifen. Als perfekte Gemüse-Ergänzung: geröstete Zucchini und knackig-süße Erbsen.
Gekochtes Hähnchenfilet mit cremigem Basilikum-Risotto, Zucchini, Erbsen und Paprika
Diese Mahlzeit enthält 171 Gramm Gemüse.
Zutaten: 23 % mariniertes Hähnchenfilet [92 % Hühnerfleisch, Salz, Wasser, gerösteter Knoblauch, Kräuter, Säuerungsmittel (E330), Citrusfaser, Oliventresteröl], 23 % Zucchini, Wasser, 9 % Risottoreis, 9 % rote Paprika, 7 % Kochsahne [Sahne (MILCH), Maisstärke], 6 % Erbsen, Käseflocken [MILCH, Salz, Starterkultur, mikrobielles Lab], Spinat, Oliventresteröl, Maisstärke, Knoblauch, Limettensaft, Meersalz, Knoblauchpüree [gerösteter Knoblauch, Wasser, Salz, Säuerungsmittel (E330), Citrusfaser], <1 % Basilikum, <1 % Petersilie, Knoblauchpulver, schwarzer Pfeffer, Oregano, Thymian, Rosmarin, Milchsäurebakterien.
E = zugelassener Zusatzstoff gemäß EU-Verordnung
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Milch (einschließlich Laktose)Hähnchenfilet
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Gerösteter Knoblauch
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Olivenöl
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Zucchini
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Risotto-Reis
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Rote Paprika
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Erbsen
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Käseflocken
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Spinat
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Maisstärke
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Knoblauch
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Limettensaft
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Meersalz
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Knoblauchpüree
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Basilikum
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Petersilie
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Knoblauchpulver
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Schwarzer Pfeffer
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Oregano
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Thymian
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Rosmarin
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W):
Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stell dann den Behälter in die Mikrowelle und erhitz die Mahlzeit für 3,5 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Backofen (170˚C):
Heiz den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und stech ein paar Löcher in die Folie. Stelle den Behälter in den vorgeheizten Ofen und erhitz die Mahlzeit für 20 Minuten. Warte danach noch eine weitere Minute, bevor du die Folie ganz entfernst. Sei bitte vorsichtig: Beim Öffnen könnte heißer Dampf entweichen!
Nährwert pro Portion
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