Ají Verde Lachs | Fertiggericht
mit Paprika-Quinoa, Zucchini und Mais

Unsere cremige, pikant-würzige Ají-Verde-Sauce veredelt jedes Gericht mit ihrem kräftigen, kräuterfrischen Aroma. Hier wird sie über zarten, im Ofen gerösteten Lachs geträufelt, der zuvor in peruanischen Gewürzen mariniert wurde. Der Lachs ruht auf einem Bett aus aromatischem Quinoa mit Kreuzkümmel, verfeinert mit saftigen Tomaten und knackiger Paprika, und wird von einer köstlichen Mischung aus gerösteter Zucchini, Mais und roten Paprikaschoten begleitet.
Gekochter Lachs auf Quinoa mit Paprika, Zwiebeln, Mais, Zucchini und einer Sauerrahm-basierten Sauce mit Petersilie und Amarillo-Chili.
Diese Mahlzeit enthält 183 Gramm Gemüse.
Zutaten: 29% Lachs [Lachs (FISCH), Knoblauchgranulat, Meersalz], 15% Zucchini, 13% Quinoa (Wasser, Quinoa), 8% grüne Paprika, 8% rote Zwiebel, 8% rote Paprika, Wasser, 4% Mais, 2% gewürfelte Tomaten [Tomate, Säureregulator (Zitronensäure)], 1% saure Sahne (MILCH), Olivenöl, 1% Petersilie, Sahne (MILCH), Frühlingszwiebeln, Limettensaft, Jalapeño-Paprika, Meersalz, Ricotta [Molke (SCHAFSMILCH), Salz], Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmelsamen, Knoblauchgranulat, Koriander, Chilipulver, geröstetes Zwiebelpulver, <1% Amarillo-Paprika, Verdickungsmittel (Xanthan), Milchsäurebakterien.
Nährwert pro Portion
Zutaten in diesem Gericht
Allergene: Fisch, Milch (einschließlich Laktose)Lachsfilet
Measurement:
Zucchini
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Quinoa
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Mais
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Rote Zwiebel
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Grüne Paprika
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Rote Paprika
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Sour cream
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Olivenöl
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Petersilie
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Creme
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Frühlingszwiebel
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Limettensaft
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Jalapeno
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Ricotta
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Knoblauch
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Paprikapulver
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Kreuzkümmelsamen
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Koriander
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Chilipulver
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Geröstetes Zwiebelpulver
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Milchsäurebakterien
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Mikrowelle (800W): Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (dieser wird nicht erhitzt!) aus der Verpackung zu nehmen. Falte die Folie dann wieder zurück und erhitze dein Gericht für 3,5 Minuten. Lasse dein Gericht noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Dann einfach den Inhalt des Bechers zum Gericht hinzugeben. Guten Appetit!
Backofen (170˚C): Heize den Ofen vor. Entferne die Kartonhülle und öffne die Folie ein Stück weit, um den Becher (dieser wird nicht erhitzt!) aus der Verpackung zu nehmen. Falte die Folie dann wieder zurück und erhitz dein Gericht für 20 Minuten. Lasse dein Gericht noch eine Minute ruhen, bevor du die Folie ganz entfernst. Bitte vorsichtig öffnen, da heißer Dampf entweichen kann! Dann einfach den Inhalt des Bechers zum Gericht hinzugeben. Guten Appetit!
Nährwert pro Portion
Probiere gesunde Fertiggerichte, die auch noch gut schmecken. Du bestimmst was du isst und wie oft.