Skip to main content
Factor Logo
30% Rabatt auf deine erste Box

Null Aufwand. Voller Geschmack.

30% Rabatt auf deine erste Box

Null Aufwand. Voller Geschmack.

MEALS TO FUEL YOUR GOALS

Immer nach deinem Geschmack: Wähle leckere Gerichte und erhalte 30% Rabatt auf deine erste Box!

MEALS TO FUEL YOUR GOALS

Immer nach deinem Geschmack: Wähle leckere Gerichte und erhalte 30% Rabatt auf deine erste Box!

Einfach erhitzen. Einfach genießen.

Wähle aus 18 leckeren, frischen Gerichten nach deinen Vorlieben.

Würziger Zitronenlachs mit Blumenkohlreis, Brokkoli und Jalapeños menu preference image

Würziger Zitronenlachs mit Blumenkohlreis, Brokkoli und Jalapeños

Schweinefilet in Paprikasauce mit Kartoffelpüree, gegrillten grünen Bohnen und karamellisierten Zwiebeln menu preference image

Schweinefilet in Paprikasauce mit Kartoffelpüree, gegrillten grünen Bohnen und karamellisierten Zwiebeln

Hähnchen in Tomatencreme mit sonnengetrockneten Tomaten und Zucchini-Spaghetti menu preference image

Hähnchen in Tomatencreme mit sonnengetrockneten Tomaten und Zucchini-Spaghetti

Lachs mit grünem Pesto mit cremigem Spinat und grünen Bohnen in Tomatenbutter menu preference image

Lachs mit grünem Pesto mit cremigem Spinat und grünen Bohnen in Tomatenbutter

Hähnchen in Spinat-Creme mit Artischocken, Zucchini und Paprika in Tomatenbutter menu preference image

Hähnchen in Spinat-Creme mit Artischocken, Zucchini und Paprika in Tomatenbutter

Appetit?
Let's get started!

Würziger Zitronenlachs mit Blumenkohlreis, Brokkoli und Jalapeños menu preference image

Würziger Zitronenlachs mit Blumenkohlreis, Brokkoli und Jalapeños

Ready? So funktioniert's:

Du wählst aus

Mit Factor genießt du immer neu: Jede Woche 18 neue gesunde Gerichte - entwickelt von unseren Ernährungsprofis.

Ready? So funktioniert's:

Wir kochen für dich

Unsere Köche bereiten deine Gerichte frisch und mit hochwertigen Zutaten zu. Reich an Nährstoffen und voll im Geschmack.

Ready? So funktioniert's:

Einfach erhitzen. Einfach genießen.

Deine Gerichte sind in 4 Minuten fertig - und alles andere auch: Keine Vorbereitung. Kein Aufräumen. Kein Stress.

Ready? So funktioniert's:

Mit Factor genießt du immer neu: Jede Woche 18 neue gesunde Gerichte - entwickelt von unseren Ernährungsprofis.
Du wählst aus
Wir kochen für dich
Einfach erhitzen. Einfach genießen.

Bereits 100 Millionen Gerichte weltweit geliefert

social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar
social-avatar

"Factor nimmt mir die Hektik aus meinen Arbeitstagen. Die Gerichte kommen pünktlich, schmecken super und die Portionsgrößen sind genau richtig."

Selina

"Ich wollte etwas Schnelles, Leckeres und Proteinreiches. Es ist jetzt meine zweite Woche und habe jedes Gericht bisher genossen!"

Heiko

"Nach einem langen Arbeitstag ist es wunderbar innerhalb von 4 Min ein leckeres, sättigendes Gericht auf dem Tisch zu haben. Danke Factor!"

Marley

"Leckere, super einfache Gerichte, die wirklich wie im Restaurant schmecken. Auch eine gute Art, mehr Gemüse zu essen. Kann ich nur empfehlen!"

Thomas

"Ich habe mit Factor angefangen, um mich gesünder und abwechslungsreicher zu ernähren, und die große Auswahl macht das total easy!"

Sarah

"Eine große Auswahl an Gerichten, die wirklich schmecken! Nach einem langen Tag ein echtes Highlight: Ein köstliches Gericht auf dem Tisch."

Michaela

Ganz nach deinem Geschmack

Chili Pepper
Plate Image

Immer frisch zubereitet

Gesund oder lecker - du musst dich nicht entscheiden: Jede Woche bereiten wir 18 neue Gerichte zu, die dir beides bieten. Gesunde, leckere Fertiggerichte - ganz ohne Kompromisse.
Plate Image

Für deine Ziele entwickelt

Wähle zwischen Chef's Choice, Keto, 550 Kcal Max, High Protein, Pescetarisch - oder kombiniere, wie es dir passt.
Plate Image

Perfekt auf dein Leben abgestimmt

Mit Factor bestimmst du. Wähle deine Lieblingsgerichte, passe deine Bestellung jederzeit an oder pausiere.
Chili Pepper

Ganz nach deinem Geschmack

Immer frisch zubereitet

Immer frisch zubereitet

Gesund oder lecker - du musst dich nicht entscheiden: Jede Woche bereiten wir 18 neue Gerichte zu, die dir beides bieten. Gesunde, leckere Fertiggerichte - ganz ohne Kompromisse.

Für deine Ziele entwickelt

Für deine Ziele entwickelt

Wähle zwischen Chef's Choice, Keto, 550 Kcal Max, High Protein, Pescetarisch - oder kombiniere, wie es dir passt.

Perfekt auf dein Leben abgestimmt

Perfekt auf dein Leben abgestimmt

Mit Factor bestimmst du. Wähle deine Lieblingsgerichte, passe deine Bestellung jederzeit an oder pausiere.

Erstelle deine erste Box

Wie viele Gerichte möchtest du pro Woche?

Keine Verpflichtungen. Du kannst deinen Plan jederzeit pausieren, kündigen oder ändern.

Bleibe immer up-to-date

Melde dich für unseren Newsletter an und verpasse keines unserer exklusiven Angebote und brandneuen Produkte.

FAQ

Alles über die gesunden Fertiggerichte
von Factor

Was steckt in deiner wöchentlichen Lieferung?
Jede Woche liefern wir dir frische, auf deinen Geschmack abgestimmte Gerichte direkt nach Hause. Einfach erhitzen und in wenigen Minuten genießen.
Kannst du eine Woche überspringen?
Mit Factor bestimmst du. Wähle deine Lieblingsgerichte, pausiere oder passe deine Bestellung jederzeit an. Mit Factor genießt du volle Flexibilität. Melde dich einfach in deinem Account an und entscheide welche Factor-Bestellung du überspringen möchtest. Denke daran, deine Änderungen bis spätestens Mittwoch um 23:59 Uhr vorzunehmen.
Werden deine Factor-Gerichte tiefgefroren?
Factor-Gerichte sind anders als andere Fertiggerichte. Bei Factor werden alle Gerichte frisch zubereitet und nicht eingefroren. Wir verschicken deine Gerichte in isolierten Boxen mit gefrorenen Gelpacks, die dafür sorgen, dass deine Gerichte während des Transports frisch bleiben. Wir empfehlen: Nach der Lieferung gleich in den Kühlschrank stellen. So bleiben deine Gerichte bis zu einer Woche frisch und du kannst den vollen Geschmack bis zum letzten Bissen genießen.
Können dir Factor-Gerichte bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung helfen?

Factor-Gerichte orientieren sich am Ernährungskreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), der die Basis für eine ausgewogene Ernährung bildet.

Das bedeutet konkret: Jede Portion enthält mindestens 150 Gramm Gemüse, maximal 850 Kalorien, vorwiegend Vollkornprodukte, hochwertige Proteinquellen und so viele gesunde Fette wie möglich.

Einzige Ausnahme sind unsere Keto-Gerichte – sie sind kohlenhydratarm, enthalten dafür aber mehr gesunde Fette und Proteine.