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Frau, die sich spielerisch eine grüne Bohne wie einen Schnurrbart über die Oberlippe hält, umgeben von frisch zubereiteten Gerichten mit Zuckerschoten und Reis in einer rustikalen Küche

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Sobald du alle oben genannten Schritte durchgeführt hast und eine E-Mail an unseren Kundenservice mit der Bitte um Kontolöschung geschickt hast, wirst du eine Bestätigungs-E-Mail erhalten, sobald die Kontolöschung erfolgt ist.

Bitte führe zuerst den Schritt „Abo kündigen“ aus, um mit der Kontolöschung  fortzufahren.

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Lieber HelloFresh-Kundenservice, 

hiermit bitte ich um die Löschung meines Kundenkontos und aller diesbezüglich gespeicherten Daten.

Danke und herzliche Grüße,

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Ernährung

Persönlich

Ziele

Sag uns, was Du gerne isst, damit wir Gerichte nach Deinem Geschmack auswählen können. Dir steht trotzdem immer das gesamte Menü zur Verfügung.

Anhand Deines Ernährungsprofils können wir Deine Gerichte auswählen und das Menü entsprechend sortieren.

Dir steht immer das gesamte Menü zur Verfügung.

Auf Deinen Geschmack abgestimmte Gerichte

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Zubereitungszeit unter 20 Minuten, wenig Vorbereitung

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Möchtest Du die Änderungen speichern?

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Welche Proteine magst Du?

Welche Fische und Meeresfrüche magst Du?

Welche veganen Proteinquellen bevorzugst Du?

Welche fleischfreien Proteine magst Du?

Genieße personalisierte Rezepte und eine Menüauswahl, die perfekt zu Deinem Geschmack passt. Dein Ernährungsprofil kannst Du in den Einstellungen bearbeiten.

Dein Ernährungsprofil wurde aktualisiert.

Rezepte und Menüs, die perfekt zu Deinem Geschmack passen.

Dein Ernährungsprofil

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Vorwiegend pflanzlich mit gelegentlichen Fleischprodukten.

Ich mag Abwechslung: Fleisch, Gemüse und alles dazwischen.

Beinhaltet Fisch und Meeresfrüchte, jedoch keine Fleischprodukte.

Deine Ernährung

Schließt alle tierischen Produkte aus und setzt vollständig auf pflanzliche Lebensmittel.

Beinhalt weder Fleisch noch Fisch. Der Fokus liegt auf Pflanzen, Milchprodukten und Eiern.

Kochstil

Ernährungsstil

Factor macht eine gesunde Lebensweise ganz einfach. Wir bieten frische, fertig zubereitete Mahlzeiten, die selbst den stressigsten Alltag unterstützen! Wir kaufen ein, bereiten vor, kochen und liefern direkt zu Dir nach Hause – so genießst Du ganz unkompliziert die Vorteile einer gesunden Ernährung. Wer fit ist, sieht gut aus, fühlt sich fantastisch und hat die nötige Energie und Konzentration. Zusätzlich steht Dir unser Team aus Ernährungswissenschaftlern jederzeit zur Seite, um Dich mit unserem Ernährungscoaching beim Erreichen Deiner Ziele optimal zu unterstützen!

Deine Gerichte bleiben im Kühlschrank ganze 7 Tage lang frisch.

Wir arbeiten je nach Deinem Standort mit verschiedenen Versanddienstleistern zusammen, darunter CMS (Chicago Messenger Service), UDS, Blue Streak, AxleHire, Lasership, UPS und FedEx. Für Details zur Lieferung in Deine Region kontaktiere bitte unseren Kundenservice unter 888.573.5727.

Ja! Wir bieten ketogene Gerichte an. Diese Gerichte sind mit einem „KETO“-Tag unter dem Foto des Gerichts gekennzeichnet.

Damit unsere Gerichte als ketogen gelten, müssen mindestens 60 % der Kalorien aus Fett stammen, rund 20 % der Kalorien aus Protein und maximal 10 % der Kalorien aus Kohlenhydraten. Da jede Person eine andere Kohlenhydrat-Toleranzschwelle hat, um in der Ketose zu bleiben, variiert der Kohlenhydratgehalt unserer Gerichte.

Einige unserer Gerichte sind möglicherweise kohlenhydratarm, enthalten aber nicht ganz genug Fett, um als ketogen zu gelten. Wenn Du diesen Gerichten einfach mehr Fett hinzufügst, kannst Du sie zu einem ketogenen Gericht machen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Vorteile bietet dir Factor? 

Wie lange halten die Gerichte?

Wie lange bleiben deine Gerichte frisch?

Was enthält ein Keto-Gericht?

Wo kann ich das neue Menü sehen?

Entsprechend deiner Vorlieben, stellen wir die eine Auswahl zusammen. Du kannst natürlich weiterhin aus allen Gerichten wählen.

1. Was sind deine Vorlieben?

Für eine kalorienbewusste Ernährung – voller Genuss mit maximal 550 Kcal.

Die Favoriten unserer Köche – für dich ausgewählt.

Ausgewogene Mahlzeiten mit Schwerpunkt auf Gemüse und hochwertigen Proteinen für einen flexitarischen Lebensstil

Gerichte mit viel Gemüse und maximal 15g Kohlenhydraten – aus gesunden Fett- und Proteinquellen.

Leckere Keto-Mahlzeiten, jede mit 15 Gramm Kohlenhydraten oder weniger, plus eine Mischung aus Proteinquellen, Fett und Gemüse

Auf der Grundlage Deiner Angaben empfehlen wir Dir diesen Mahlzeitenplan.

Dein Factor-Mahlzeitenplan.

Was sind Deine Ziele?

Möchtest Du irgendwelche Zutaten ausschließen?

Möchtest Du irgendwelche Proteinrezepte ausschließen?

Gib an, wie viele Rezepte und Portionen Du pro Woche in Deiner Box haben möchtest.

Your meal plan

Ausgewogene Gerichte mit maximal 550 Kalorien.

Köstliche Keto-Gerichte mit höchstens 15 Gramm Kohlenhydraten pro Gericht, kombiniert mit Proteinen, Fetten und Gemüse.

Basierend auf deinen Vorlieben und deiner bisherigen Auswahl werden dir zuerst die relevantesten Gerichte angezeigt. Natürlich kannst du auch aus dem ganzen, wöchentlich wechselnden Menü wählen.

Köstliche Keto-Gerichte mit höchstens 15 Gramm Kohlenhydraten pro Mahlzeit, kombiniert mit Proteinen, Fetten und Gemüse.

Alle dargestellten Bewertungen stammen von verifizierten Kundinnen und Kunden von HelloFresh. Bei jeder dieser Bewertungen hat HelloFresh individuell überprüft, dass die Kundin bzw. der Kunde mindestens eine HelloFresh-Box tatsächlich erworben hat, bevor die Bewertung verfasst wurde. Die dargestellten Ratings wurden einzeln durch HelloFresh ausgewählt und bilden nicht den Durchschnitt der Ratings auf Trustpilot ab.

Wie funktionieren Bewertungen?

Schmackhaftes, authentisches, gesundes Essen!!! Jeden Cent wert!!! Für mich muss es praktisch sein, und ich muss die Portionsgrößen steuern können!!! Ich habe so viele Mahlzeitenpläne ausprobiert, aber meine Suche ist vorbei!!! Ich LIEBE es einfach!!!

Die Gerichte von Factor sind lecker, praktisch und gesund. Ich habe mit der Keto-Diät 12 Kilo abgenommen und habe mehr Energie. Alle meine Gerichte sind sehr schmackhaft und es gibt viele Variationen zur Auswahl – es wird also nie langweilig. Die Käsekuchen-Desserts sind so lecker und erfrischend, und ich liebe meine täglichen Banane-Erdbeer- und Tropenfrucht-Smoothies!

Stress

Uhrzeit

Die Gerichte schmecken wie hausgemacht und erleichtern den Alltag bei einem vollen Terminkalender. Absolut empfehlenswert für alle, die gesunde, zeitsparende und preisgünstige Mahlzeiten wünschen. Ich habe schon andere Produkte ausprobiert, aber diese sind mit Abstand die besten.

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25 g Eiweiß, alle 9 essentiellen Aminosäuren

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Stärke Dich mit leckeren Shakes und trinkfertigen Latte Macchiatos – die idealen Frühstücke, Snacks oder Desserts für unterwegs.

Sättigende, geschmacksintensive Gerichte mit weniger als 6 g gesättigten Fettsäuren und 20 % weniger Natrium als ein Standard-Factor-Gericht.

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