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Fertiggerichte mit wenig Kalorien

Genieße abwechslungsreiche Fertiggerichte von Factor,
die den Fokus auf eine unkomplizierte und
kalorienbewusste Ernährungsweise legen.

Genieße abwechslungsreiche Fertiggerichte von Factor,
die den Fokus auf eine unkomplizierte und
kalorienbewusste Ernährungsweise legen.

So einfach geht Factor

Probiere die Fertiggerichte von Factor und erlebe ausgewogene, leckere Mahlzeiten in Minuten. Bestelle noch heute online und genieße die Vielfalt.

Du wählst aus
Mit Factor genießt du immer neu: Jede Woche 21 neue Gerichte ideal z. B. für Paleo sowie ketogene oder kalorienarme Ernährungsformen.
Wir kochen für dich
Von Köchen frisch zubereitet, von Ernährungsprofis entwickelt. Mit hochwertigen Zutaten, reich an Nährstoffen und voll im Geschmack.
Einfach erhitzen. Einfach genießen.
Deine Gerichte sind in wenigen Minuten fertig – und alles andere auch: Keine Vorbereitung. Kein Aufräumen. Kein Stress
Kalorienbewusste Fertiggerichte - nahrhaft essen leicht gemacht

Kalorienbewusste Fertiggerichte - nahrhaft essen leicht gemacht

Einen abwechslungsreichen und vollwertigen Ernährungsplan zusammenzustellen und die Gerichte zuzubereiten, kostet oft Zeit und Energie. Wie viele Kalorien stecken tatsächlich im Gericht? Passt die Nährstoffverteilung von Eiweiß, Kohlenhydraten und guten Fetten? Decken die Mahlzeiten meinen Bedarf an Mikronährstoffen?

Bei Factor erhältst du frisch zubereitete Fertiggerichte, die dich bei einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährungsform unterstützen. Für jedes Gericht sind die Nährwerte und die Zutaten aufgeführt, sodass du direkt erkennst, was drinsteckt.

Bewusst genießen statt strenge Diät halten

Bewusst genießen statt strenge Diät halten

Eine strenge Diät durchzuhalten, funktioniert in vielen Fällen nicht. Die Gründe können vielfältig sein. Der Ernährungsplan ist monoton zusammengestellt, die Gerichte sind nicht sättigend, der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel führt zu Heißhunger oder der Genuss kommt zu kurz.

Folge: Der Rückfall in alte Essgewohnheiten. Mit unseren schnellen Fertiggerichten möchten wir dich bei einer kalorienbewussten Ernährung unterstützen, die Genuss zulässt und dauerhaft umsetzbar ist.

Wie Factor beim Abnehmen unterstützen kann

Wie Factor beim Abnehmen unterstützen kann

Statt einkaufen, kochen und kalorienzählen, erwartet dich bei uns unkomplizierter Genuss, der sich ganz nach dir richtet. Wir verbinden mit unserem Konzept eine bewusste Ernährung, die ohne Verzicht auskommt und trotzdem lecker schmeckt.

Die Mahlzeiten versorgen dich mit allen wichtigen Nährstoffen und sättigen dauerhaft. In der Mikrowelle ist das Essen nach wenigen Minuten servierfertig und dank der Zutatenliste weißt du genau, ob das Gericht zu deinem Lebensstil passt.

Struktur im Alltag: ausgewogene Mahlzeiten ohne Aufwand

Struktur im Alltag: ausgewogene Mahlzeiten ohne Aufwand

Man hat keine Lust oder einfach keine Zeit, verschiedene Zutaten einzukaufen und zuzubereiten. Was folgt, ist der Griff zum start verarbeiteten Fertiggericht oder man bestellt beim teuren Lieferdienst, bei dem man nicht genau weiß, welche Zutaten verwendet wurden.

Mit Factor gewinnst du Struktur im Alltag, weil die kalorienbewussten Fertiggerichte diese Probleme lösen. Sie sind schnell zubereitet, nahrhaft und abwechslungsreich – für eine nachhaltige Ernährung auch dann, wenn eigentlich keine Zeit bleibt.

Frisch gekocht, ausgewogen portioniert, einfach zubereitet

Frisch gekocht, ausgewogen portioniert, einfach zubereitet

Jeden Tag frisch zu kochen, ist aufwendig. Die von Ernährungsprofis sorgfältig zusammengestellten und von Köchen schonend gegarten Fertiggerichte ermöglichen eine abwechslungsreiche Ernährung ohne Aufwand.

Unsere Gerichte enthalten mindestens 110 g Gemüse und ausreichend Proteine aus tierischen und pflanzlichen Quellen, die eine lange Sättigung ermöglichen.

Kalorienbewusste Auswahl entdecken

Kalorienbewusste Auswahl entdecken

Du findest bei uns 21 wöchentlich wechselnde Optionen. Wähle zwischen ketogenen, proteinreichen Gerichten, kalorienarmen Rezepten, pescetarischen Gerichten und unserer Chef's Choice, der Empfehlung unserer Köche.

Die kalorienarmen Fertiggerichte enthalten maximal 550 kcal, doch auch mit den anderen Optionen ist eine kalorienbewusste Ernährung möglich. Du entscheidest, was zu dir passt. Schließlich kennst du deine Ziele am besten.

Häufig gestellte Fragen zu Factor Fertiggerichten mit weniger Kalorien

Kann ich mit Factor-Fertiggerichten abnehmen?

Du kannst der Nährwerttabelle die Kalorienmenge pro Portion entnehmen, sodass du am Ende des Tages weißt, ob die Kalorienbilanz negativ ausfällt. Die Tabellen findest du auf der Webseite sowie der Verpackung des entsprechenden Gerichts.

Sind Factor-Gerichte für Diäten geeignet?

Ja, mit den Fertiggerichte von Factor ist eine Diät möglich. Wir verstehen darunter eine abwechslungsreiche und nachhaltige Ernährungsform, um deine Kalorienaufnahme zu kontrollieren.

Wie können Fertiggerichte beim Abnehmen helfen?

Die Fertiggerichte von Factor haben den Vorteil, dass sie nicht nur vielseitig, sondern auch schnell zubereitet sind und lange sättigen. Das ermöglicht eine nachhaltige Ernährung, sodass das gewünschte Ziel dauerhaft gehalten werden kann.

Sind die Gerichte auch für langfristige Ernährungsumstellungen geeignet?

Ja, die Fertiggerichte von Factor sind abwechslungs- und nährstoffreich zusammengestellt, um eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu ermöglichen. Mit den Mahlzeiten verzichtest du weder auf Genuss, noch brauchst du unnötig zu hungern, um dein Gewicht zu kontrollieren.

Wie viele Kalorien enthalten Factor-Gerichte?

Die kalorienarmen Gerichte enthalten maximal 550 kcal, die ketogenen Gerichte bis zu 850 kcal. Wie viele Kalorien ein Gericht enthält, kannst du der jeweiligen Nährwerttabelle entnehmen.

Sind die Factor Gerichte frisch oder gefroren?

Die Fertiggerichte sind frisch gekocht und werden anschließend in einer ununterbrochen Kühlkette zu dir geliefert. Sie sind also nicht tiefgekühlt.

Können alle Nährwertangaben der Factor Gerichte eingesehen werden?

Ja, du kannst alle Nährwertangaben einsehen. Du findest die Nährwerttabelle auf der Seite des jeweiligen Gerichts.